こんにちは！ たけるです！！ 今回は剣道に必要な体幹について お話しさせてもらおうかなと思います！ スポーツ全般的にも体幹って絶対必要ですけども、剣道ももちろん体幹って必要なことですよね！ これから教える剣道に必要な体幹トレーニングは 有名選手…

こんちには！ たけるです！！ 今回なんですけど、なかなか手首のスナップが上手くできないな。今日はなんか竹刀が振れてないって思ってる方に 見てほしい記事です！ 出来ることによって、打ちの速さとキレが増す やり方を教えたいと思います。 これによって…

こんちには！ たけるです！ 今回は、左膝の、曲がり具合によって、出るスピードが爆発するやり方を教えします これを、知ることで、 あなたの、なかなかスピードが出ないと と悩んでるどころか 一気に爆発力が上がる、 左膝が作り上げられますし、 カッコい…