2019-01-01から1年間の記事一覧
全国大会に出場を 決めれる強さを 身につける事ができる 超簡単な たった３つの意識 わずかな トップの選手にしか 知らない あることを 1ヶ月間 練習するだけで 体が一瞬消える 驚くような 軽さにになり 瞬間移動をするような 感覚で動けてしまう スピード力…
こんにちは！ たけるです！ 今回は正しい切り返しについて 記事を書いていきたいと思います！ まずはこちらの動画をご覧ください。 https://youtu.be/K-SAjnXUdpw 皆さんはどのような切り返しをしていますか？ よく先生に怒られてませんか？ 切り返しが、正…
こんにちは！ たけるです！ この前の記事で、 攻めの実際のやり方は こうやるんだよって言ったと思います！ そして、今日はそれよりも深い 攻めの細かいところまで 全てを突き止めていきましょう！ これができることによって あなたの周りのライバル達に 圧…
こんにちは！ たけるです！ 今回は 誰でも試合に勝てる方法！ とゆうのを書かせてもらいたいと 思います！ まず、剣道において悪い相手はない！ ってことを覚えておいてください。 どんなにやりづらい相手でも 自分自身の剣道ができなかったのが 悪いのです…
こんちには！ たけるです！ この前の記事でね、 剣道の攻めってこんな、イメージ こんな感じなんだよ！って 説明したと思うのですが じゃー次に教えるのが その攻めを完成させる為に 必要な何かを教えるって 記事だったね。 必要な、何かを教えるので 読んで…
こんにちは！ たけるです！！ あなたは、 剣道の攻め！ とは何かご存知ですか？ 知らない人が多いと思うので、 今日は攻めについてわかりやすく 説明として 記事に書いていきます！ 攻めが出来ていないと これからの剣道人生そのまま 強くはなれないくらい …
こんにちは！ たけるです！！ 今回は、剣道で必要なお腹の筋肉の トレーニング方法を ご紹介していきたいと思います。！ 皆さん剣道する時 腹筋に力を入れてやってますか？ 何にも力を入れないでとゆうか 入れるって事を意識すらもいてないで 剣道してません…
こんにちは！ たけるです！ 今回は、技の引き出しは 絶対多くあった方が良い！です！ 皆さんは、どのくらいの技をお持ちですか？ 面だけしか打てないです。 引き技が打てず、 前に出る技しか打てないんです。 とか、あまり技を多めに 持ってない方いるとおも…
こんにちは！ たけるです！ 皆さん試合の時 簡単にすんなり技をだしてきますか？ もちろん、出せる人もいれば 迷いながら打ってしまう方も いるかも思います。 なので今日は、ここぞとゆう時に 迷わない決断力についてです！ 僕は、よく、試合の時 どうして…
こんにちは！ たけるです！ 今回はスポーツ選手、剣道をやってる方は あたりまえ。 日常生活にも 効果的な、睡眠方法で 気をつけたいこと、 タイミングなどご紹介します。 睡眠と運動には相関関係が あるのってご存知ですか？ 運動には睡眠を促進する効果が…
こんにちは！ どうも、たけるです！！ 今回なんですけど、 そうゆえら剣道してて 怖い思いをした事あったなーって 思ってた事を急に思い出したので 記事を書いてこうと思います。 打つ時に竹刀が喉に刺さりそうで怖い 喉なんかに当たったら絶対痛いすぎる。 …
こんにちは！ たけるです！！ 声がなかなか出ない。 声の出し方がいまいちわからない。 って方なかなかいるのではないでしょうか？ そんな人の為に、 今日は、「正しい声の出し方」 の方法についてです。 僕も初めは全然声の出し方とかわからないし どうな声…
こ んにちは！ たけるです！ 今回は、足の踏み込みで悩んでるあなたへ！ 良い踏み込みのしかた伝授させていただきます！ 皆さんの中で踏み込みが鳴らない いまいちだなって思ってる方 いらっしゃいますよね そんなあなたに あなたはいつまでかかとを怪我をす…
こんにちは！ たけるです！！ 今回は剣道に必要な体幹について お話しさせてもらおうかなと思います！ スポーツ全般的にも体幹って絶対必要ですけども、剣道ももちろん体幹って必要なことですよね！ これから教える剣道に必要な体幹トレーニングは 有名選手…
こんちには！ たけるです！！ 今回なんですけど、なかなか手首のスナップが上手くできないな。今日はなんか竹刀が振れてないって思ってる方に 見てほしい記事です！ 出来ることによって、打ちの速さとキレが増す やり方を教えたいと思います。 これによって…
こんちには！ たけるです！ 今回は、左膝の、曲がり具合によって、出るスピードが爆発するやり方を教えします これを、知ることで、 あなたの、なかなかスピードが出ないと と悩んでるどころか 一気に爆発力が上がる、 左膝が作り上げられますし、 カッコい…
こんにちは！ たけるです！ この記事は、あの有名な剣道の人達が やられている超レアな 足捌きについてかかれている 重要な記事です！！ 前の記事で足の使い方、イメージはこうやるんだ！ って言ったとおもうんのですが その大切な足捌きにあらゆうる要素を …
こんにちは！ たけるです！！ 今回は剣道の重要な一部、 左足の極意について お話ししていこうかな思います！ 左足の、ポジションから 左足の、使い方 あなたはどのように使ってますか？ やっぱり剣道の大事な左足を上手に使うことによって 打突するときのス…
こにちは！ たけるです！ 今回は剣道の足の使い方について お話しさせてもらおうかなと思います！ 皆さん剣道は、足が大事足が大事と口うるさく言われてきてませんか？ そうなんです。 剣道は手だけじゃだめ、 足捌きを巧みにに使う事が 一流への道なのです…
こんにちは！ たけるです！！ 今回は、どんな状態からでも いつでも打突する事のできる体制とゆうのを 教えしたいと思います！ では、まず、いつでも打てない体制とゆうは どのようものか、考えていきましょう！ ●いつでも打てない体制とは ⚫︎相手より、出遅…
こんにちは！ たけるです！！ 今回なんですけども、 剣道の構えについて紹介したいと思います！ 剣道の構えっていろんな構えありますよね？ 足が、広いタイプだったり 狭いタイプだったり 腕が、伸びてるタイプだったり 体にくっついてるタイプだっり 見てき…
